Het Safe & Sound Protocol (SSP) is een beproefde behandelmethode binnen de polyvagaal therapie. De polivagaal therapie is naast EMDR een methodiek die wij inzetten als onderdeel van traumatherapie, angst en stress en emotieregulatie.
Het Safe & Sound Protocol (SSP)
Wat is SSP?
Het Safe & Sound Protocol (SSP) is een beproefde behandelmethode binnen de polyvagaal therapie. De polivagaal therapie is naast EMDR een methodiek die wij inzetten als onderdeel van traumatherapie, angst en stress en emotieregulatie.
Waarom SSP?
Tijdens een SSP-sessie luister je naar speciaal bewerkte muziek via een koptelefoon. Deze muziek is zo aangepast dat het je zenuwstelsel helpt om te ontspannen. Dit leidt tot verbeterde sociale vaardigheden en vermindering van angst. Mensen die het SSP gebruiken, voelen zich rustiger en meer verbonden met anderen. Het is een eenvoudige en veilige methode om stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.
Performance Coaching Intensieve Persoonlijke Ontwikkeling
Wil jij jezelf ontwikkelen om: je levensstijl verbeteren; bepaalde doelen te bereiken, belemmerende patronen te doorbreken of meer uit jezelf halen? Het ‘Intensieve Programma voor Persoonlijke Ontwikkeling’ van back-on-track is ontworpen om je lichamelijk, mentaal en inzichtelijk klaar te maken om dat te bereiken wat je altijd wilde!
Stress, Burn-out en Trauma
Ben je vastgelopen en voel je je gevangen in je eigen hoofd. Voel jij je daardoor zelfs fysiek beroofd van de vrijheid om te doen waar je echt gelukkig van wordt en waar de zo hard naar verlangt? Het voelt of alles jou langzaam lijkt te ontglippen. Dit zijn krachtige emoties waar je van af wilt. Back-on-Track kan jou hierbij helpen d.m.v het bewezen behandelstraject.
Duurzaam herstel van verslaving
Het is genoeg. Dit kan niet langer meer zo doorgaan! Makkelijker gezegd dan gedaan. Wij begrijpen dat, door onze ruime ervaring met lotgenoten. Er is zeker een weg en een oplossing… Jij moet alleen de eerste stap zetten.